Har försökt börja skapa lite vanor inför natten.
Släcka ner lite, sänka volym på tvn, prata lite lugnare inge bus och sånt.
Ta ett bad, käka.
Och det har faktikst funkat bra dem senaste dagarna, visst det kommer komma ett bakslag.
Men det är bara att fortsätta.
Natten börjar kring sex-sju sen så sover hon till ett-två och sen sover hon till sex-sju.
Men eftersom vi vill att hon ska kunna sova fast det är ljud och sånt, så sätter vi högra ljud på tvn och pratar i normal ton när hon har somnat och det har inte varit nå problem.
Får väll se hur länge det håller i nu, men än så länge funkar det.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar